Mon petit guide du Selflove

Description

L’amour de soi aussi appelé Selflove est différent du narcissisme.

L’amour de soi, c’est se pardonner, s’accepter et s’aimer.

Tout le monde sans exception doit apprendre, comprendre et appliquer le Selflove.

 

Un petit test rapide :

 

• Pensez-vous avoir une faible estime de vous ?
• Êtes-vous parfois en colère sans raison ?
• Manquez-vous de concentration ?
• Ressentez-vous de l’anxiété, de l’agitation à l’intérieur de vous ?
• Êtes-vous pessimiste ?
• Avez-vous souvent la flemme de faire des choses ?
• Êtes-vous adepte de la procrastination ?
• Avez-vous du mal à vous regarder et à vous montrer aux autres sans artifices (filtres, maquillage, etc …) ?

 

Si vous avez répondu « oui » au moins 3 fois ou plus, alors vous avez besoin d’augmenter votre estime de vous, votre confiance en vous, votre Selflove.

 

Mon petit guide du Selflove :

 

Grâce à ce livre écrit sous forme de workbook (cahier d’exercice), vous apprendrez, comprendrez et pratiquerez l’amour de soi.

 

Vous aurez accès à des exercices que vous pourrez imprimer, faire et refaire à chaque fois que vous en ressentirez le besoin.

 

J’ai écrit dans ce livre tout ce que j’aurais voulu savoir et voulu que l’on me dise quand j’étais au plus mal, dans cette période sombre et sans fin, en complète détresse émotionnelle.

 

Diplômée de psychologie cognitivo-comportementale, neurosciences et programmation neurolinguistique, je mets à votre disposition tout mon savoir. Complété par mon expertise en développement personnel et mon expérience personnelle, vous aurez toutes les clés pour vous sentir mieux une fois que vous aurez terminé de lire ce livre.

 

Vos pensées définissent votre réalité, vous attirez ce que vous vibrez.

 

Si vous vibrez des ondes de « je ne m’aime pas, je ne mérite pas », alors l’Univers vous enverra des situations où vous vous sentirez ainsi parce que vous l’avez demandé.

 

Changer sa façon de penser pour modifier sa réalité demande un travail profond, long et difficile, mais croyez-moi, le jeu en vaut la chandelle.

 

Le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir, c’est d’investir en vous-même.

 

Je vous souhaite une belle lecture, croyez en vous, vous êtes capable d’accomplir bien plus que ce que vous ne pensez.

 

Bienvenue dans votre nouvelle vie !

 

Swana

 

Vous avez aimé « Mon petit guide du Selflove » ? Découvrez « Ego vs Instinct : comment les différencier »

 

Extrait :

 

« Ego versus instinct est une dichotomie qu’il faut comprendre pour savoir comment agir dans chaque cas. L’ego et l’intuition sont souvent confondus. C’est parce que les deux agissent plus ou moins de manière similaire à l’œil nu. Les deux fonctionnent comme une voix intérieure qui nous guide lors d’une prise de décisions.

Cependant, il est très important de ne jamais prendre de décision en écoutant l’une de ces voix, en croyant que c’est l’autre … »

 

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